która ma

Sama koncepcja aikido jest dobra bo zakłada to że "osoba która ciebie atakuje jest w rzeczywistosci zbłądzonym bratem, którego należy sprowadzic na dobrą drogę" (przeczytalem to w jakiejs książce o aikido) Założenie zeby nie robic krzywdy drugiej osobie jest moim zdaniem bardzo dobre. Mysle ze to nie podpada pod sekte. Gdyby kazdy [...]

Dla osoby, która pierwszy raz ma styczność z tym produktem, na pewno smak na początku będzie przeszkadzał, dla mnie smakuje w tej chwili jak zwykły cukier, po prostu moje kubki smakowe już przywykły

Korki dobrze prawisz! Mnie na szczescie nie zaczepiaja bo jestem znany w swoim miescie i nie dlatemu ze tam nie wiadomo jak sie nap*****lam!Jestem slaby ale za to nadrabiam znajomosciami i tu musze niektorych zdziwic!Nigdy ale to nigdy nie straszylem gosci z ktorymi sie nap*****lalem i dostalem(te czasy juz minely wraz z gim.)!Fakt faktem ale gdy [...]

no wlasnie jak by to najlepiej bylo gdyby przez 3 tyg brac 5-10 mg. JAk by to najlepiej rozlozyc ? bo 5mg ed to nie ma co lamac na 4 czesci Mnie wiecej niz 10mg nie interesuje ktora opcja najlepsza bedzie ? Pisze z glowy 3 tyg (1-2-1) 1-7 5 mg ed 8-14 10mg ed 15-21 5 mg ed 2 tyg (1-2-1) 1-4 5 mg ed 4-10 10mg ed 11-14 5 mg ed (2-4tyg [...]

Regeneracja to taka 'rzecz' na ktora nie ma jasnego, jednego przepisu - wsluchiwanie sie we wlasny organizm, nie lekcewazenie objawow jest koniecznoscia Jezeli na razie nie zaczynasz odczuwac znuzenia, zmeczenia, problemow ze snem, przedluzajacej sie bolesnosci miesniowej, to powinno byc wszystko ok pytaniem bedzie to czy sensowne jest [...]

[...] nie oberwał. Na drugi dzień w szkole lamentował, że taki wpjerdol zebrał i wspinał się po poręczy schodów. No ale z niego zawsze taka piczka była. Jedyna osoba jaką znam, która od ciosu w brzuch na zawodach zalała się łzami i przerwała walkę schodzac z maty. Ja ssanie miałem parę razy, przyznam, że ostre, ale raczej wychodziłem z założenia by [...]

normalna sprawa na polnocy pojawila sie wersja scana ktora po pierwsze ma zanizone stezenie (okolo 3 mg) a po drugie zamiast substancji wypelniajacej o nazwie fosforan zawiera zwykle wapno. Powoduje to ze substancja czynna jaka jest metandienon nie jest prawidlowo wchlaniana przez organizm. Wiem o tym dobrze gdyz moj znajomy wykonal badanie tej [...]

walcząc z przeciwikiem w rashu mam ten komfort, że nie plącze mi się jego szmata. w przeciwieństwie do mojej koszulki, która nasiąknięta potem marszczy sie, zsuwa się z brzucha czasem az do pach. a fałdy zaczepiają o co sie tylko da. rashguard chroni przed obtarciami łokci (cenna zaleta zwłaszcza na tatami), ale w jakiś zaadniczy sposób nie [...]

Surowych jaj bym nie dawał zwłaszcza białka, surowe białko ma słabą przyswajalność. W surowych jajach może też znajdować się salmonella, która ginie po obróbce termicznej.

[...] cykl na stacku to możesz kupić 2x małą puszkę CP, na pewno ładnie sieknie. Co do skutków ubocznych nie wiem gdzie o tym czytałeś. Nie licząc jakiegoś marginesu ze złą reakcją, która zdarza się chyba przy każdym suplu to nie ma negatywnych efektów. L-karnityna to silne działanie psychologiczne, chyba że w dużych dawkach ale wtedy drogo wychodzi.

mysle ze to daltego rowniez, ze TREC byl i jest reklamowany jko firma prosto z Ameryki, ktora trafila zza oceanu na rynek europejski, a co za tym idzie ma wiekszy "prestige" od np. Megabola ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

[...] reklamie i relacji cena/jakość. Stosowałem kreatyne 200 mesh( dałem sie nabrać na te mesh) i muszę stwierdzić, że o wiele lepiej działała na mnie kreatyna Inkospor firmy, która nie musi wypisywać na opakowaniach nic o "myszach", "creapurach" ani rozdrobnieniach, ponieważ od lat ma wyrobioną opinię i zawsze znajda sie [...]

bieganie/aeroby to trening, ktory w malej czesci pochlania glikogen, w wiekszej mierze organizm czerpie tu energie z tkanki tluszczowej zatem uzupelnienie glikogenu nie jest obowiazkowe, druga sprawa to fakt, ze spozycie weglowodanow powoduje wyrzut insuliny, ktora hamuje lipolize a przeciez po to sie biega, zeby do niej doprowadzic, zatem po [...]

[...] ze sobą różnego rodzaju supelmentów. Jedynie warto zwrócić uwagę na to, aby uważasz stosując spalacz tkanki tłuszczowej, który zawiera sporo kofeiny i przedtreningówkę, która również może zawierać jej dość dużo. Można w ten sposób poczuć się gorzej na treningu i bardziej zaszkodzi niż pomoże. Jeżeli chodzi o połączenie kreatyny, beta [...]

Dla mnie jedynym produktem tego typu, który jest godny uwagi to Powerbeakfast z Multi-Food. Chyba jako jedyny nie jest oparty na maltodekstrynie, która niby jest węglowodanem złożonym ale ma wysokie IG.

Makelroj-dziekuje:):):) Jestem pelna podziwu dla Ciebie,dla Was generalnie za Wasza wiedze. Ja jeszcze gubie sie w tym wszystkim niesamowicie No ale sa to dopiero moje poczatki tutaj,takze... Swoja droga od dwoch lat zylam "Tombakiem" i wydawalo mi sie,ze pozjadalam tym samym rozumy tego swiata.. Nie mowie,ze pan Michal nie ma racji w [...]

Ale moze bardziej skonkretyzuj jakie czesci kuleja, nie zapominaj o podstawach czyli Dips jako asyste wycisk skos i na koncu kosmetycznie wycisk lezac na lawce poziomej w wiekszej ilosci ruchow z odpowiednim tempem - nie ma szans zeby po czyms takim piersiowe nie wybuchly. Trzeba zdac sobie z tego sprawe ze trenujemy piersiowe, a nie lawke to [...]

[...] społeczności szczypiorniaka w Polsce. Mocno wierzę, że jeśli wywalczymy awans, to kciuki będą za nas trzymać wszyscy kibice. Nawet ci, którzy nie darzą nas sympatią podczas zmagań ligowych. W Champions League będziemy polskim emisariuszem. Drużyną, która gra nie tylko dla siebie, ale także dla krajowych rywali. Źródło: Przegląd Sportowy/zprp.pl

nie wiem czy z tym chceniem było do mnie, bo jeśli tak jest to poniżej poziomu wszelkiej dyskusji taki argument to może dać co najwyżej renata beger, z którą i tak nie ma co gadać

jest też inna rzecz, na którą trzeba zwrócić uwagę. Indywidualny rytm tętna podczas wysiłku. Wszyscy wiedzą , że każdy z nas ma jakieś indywidualne, właściwie tylko sobie cechy, to samo dotyczy tętna. Do czego zmierzam. Jest grupa osób, które cechuje bardzo wysokie tętno maksymalne i bardzo szybko wchodzą na taki pułap , by z biegiem trwania [...]